サイコシンセシスでは、「意志」の他に「イマジネーション」を大切にしています。
自分にとって「現実」である「心の中の世界」で美しい情景を想像し、 そこでものを『見る』『聞く』『動く』『匂う』『味わう』といった、様々な心地 よい体験を積み重ねます。
それにより、
- 身体のレベルでは、疲労回復・免疫力の改善がみられ、ストレスに強くなります。
- 心理面では、自分に問題を起こしているサブ・パーソナリティー(感情的になった自分、傷ついた自分、エゴに満ちた自分など)を見つけ対話を始めます。
- 芸術・精神分野では、感覚が鋭くなり、インスピレーションで満ちてきます。